14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 58,64g | Prot: 58,80g | Karb: 165,41g.
Kahvaltı: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Суши Шоп Куриный Суп, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Öğle Yemeği: Смартори Рис Отварной, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Akşam Yemeği: GlowSubs Саб Итальянский. Aperatifler/Diğer: Mangos, Eco Botanica Шоколад, Pure Protein Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|