14 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2265 kcal
|
Yağ: 83,12g | Prot: 54,94g | Karb: 236,59g.
Kahvaltı: 365 Creamy Almond Butter, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Apples. Öğle Yemeği: Kii Naturals Cranberry and Hazelnut, Spicy Quinoa Bowl, Late July Organic Sea Salt Thin & Crispy Restaurant Style Tortilla Chips. Akşam Yemeği: Domino's Pizza 16" Thin Crust Vegi Feast Pizza, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|