|
Гуляли по городу часа два - погода класс!
|
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 28 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2201 kcal
|
Yağ: 99,41g | Prot: 113,09g | Karb: 218,47g.
Kahvaltı: Green & Black's Organic Dark Chocolate with 70% Cocoa, Liberkaas (1 serving=100gr), Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Öğle Yemeği: Peanuts, Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing on Bun, Sweet or Dark Chocolate, Frozen Yogurt, Potato French Fries, Tea with Milk. Akşam Yemeği: Кузя Кукурузные Палочки, Milk (3.7% Milkfat), Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Feta Cheese. Aperatifler/Diğer: Dry Pearl Tapioca , Jelly (All Flavors), Iced Tea. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|