|
🥁🥁🥁🥁🥁🥁
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 27,15g | Karb: 147,95g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе, Orion Чокопай, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Омлет с Молоком. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Нектарины, Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|