15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 64940,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
633 kcal
|
Yağ: 18,96g | Prot: 19,20g | Karb: 100,80g.
Kahvaltı: Кофе, Шарлиз Пастила. Öğle Yemeği: Говядина Тушеная, Перловка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|