15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 55,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 109,20g | Prot: 71,19g | Karb: 21,23g.
Kahvaltı: Maheev Mayonnaise , ICA Olivolja Extra Virgin, Kokt Ägg, ICA Färska Champinjoner, ICA Chorizo. Öğle Yemeği: ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Färska Champinjoner, ICA Hamburgare, Apetina Fetaost Garlic & Herbs, ICA Provensalsk Sallad. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|