15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 30,54g | Prot: 79,71g | Karb: 26,32g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: ProStore Суп Грибной на Сливках. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Савушкин 101 Зерно 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
funjashka_katya Kilo Geçmişi
|