15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 11,62g | Karb: 70,92g.
Öğle Yemeği: Nestle Bear Brand Milk, Kolak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|