15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 58,28g | Prot: 82,39g | Karb: 208,62g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). Öğle Yemeği: Pêches, Crêpe au Sucre, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Roquefort et Figues, Salade Verte, Thon dans l'Eau (en Conserve), Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés. Akşam Yemeği: Abricots, Tomates, Ebly Blé , Huile d'Olive, Fromage Bleu ou Roquefort, Olives Noires, Mozzarella, Yarden Caviar d'aubergine , Auchan Baguette de Pain Classique. Aperatifler/Diğer: Danone Skyr Nature, Bjorg Granola Mangue Cajou. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|