15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 54,83g | Prot: 41,18g | Karb: 198,65g.
Kahvaltı: Gourmet Cherry-Almonds Crunchy Muesli With Yoghurt Drops, Чудо Шоколад Белый. Öğle Yemeği: Махеевъ Сырный Соус, 365 Дней Котлетки Куриные с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. Akşam Yemeği: Сладкий Снег Маршмеллоу, Elvan Today Donut, Морозко Блинчики с Клубникой, MacCoffee Лесной Орех. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|