10 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 47,01g | Karb: 163,58g.
Kahvaltı: Bacon, Egg and Cheese Biscuit, Cream Substitute (Powdered) , Coffee. Öğle Yemeği: Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Light Style 7 Grain Bread, Peanut Butter and Jelly. Aperatifler/Diğer: Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|