15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1581 kcal
|
Yağ: 72,42g | Prot: 61,93g | Karb: 191,54g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Бон Пари Леденцы. Akşam Yemeği: Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Tesco Apricots, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Isey Skyr Черника-Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|