15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 51,27g | Prot: 130,00g | Karb: 139,61g.
Kahvaltı: Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Jus de Citron, Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Régime Dukan Cacao, Jardin Bio Pois Chiches, Jean Hervé Purée de Noisettes, Naturalia Amandes Grillées au Tamari Bio , Blanc d'Oeuf Cuit, Noix de Cajou Grillées au Tamari Bio, SOUPE VERTE. Akşam Yemeği: SOUPE VERTE, Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Ghee, Filet de Saumon Sauvage. Aperatifler/Diğer: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|