15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 24,01g | Prot: 20,69g | Karb: 27,07g.
Kahvaltı: Café con Leche, Don Maíz Arepa de Maíz con Queso y Granos de Quinoa, Papaya, Huevo Tibio. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jairovargas1970 Kilo Geçmişi
|