Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
caraken
Günlük
15 Tem 19
caraken Günlüğü, 15 Tem 19
caraken Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Oh my
Thanks you God!!!
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,5 kg
.
Geriye kalan:
8,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Temmuz 2019:
255 kcal
Yağ: 19,59g | Prot: 6,07g | Karb: 12,75g.
Kahvaltı:
Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Öğle Yemeği:
Jason's Deli Sliced Avocado.
Aperatifler/Diğer:
Jif Natural Creamy Peanut Butter, Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations
15 Tem 19 üye tarafından:
liv001
Ooo thanks. 😎
15 Tem 19 üye tarafından:
caraken
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
caraken Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle