15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 32,87g | Prot: 21,99g | Karb: 45,73g.
Kahvaltı: Dempster's 100% Whole Wheat Bagel, Fried Egg, Coffee, Selection Bacon, Thick Slices, Coffee, Coffee with Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
Torie Tamiko Kilo Geçmişi
|