10 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 55,79g | Prot: 75,01g | Karb: 192,69g.
Kahvaltı: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Öğle Yemeği: rucola, wrap, mozarella, tomate. Akşam Yemeği: Chili con Carne, Kartoffel. Aperatifler/Diğer: Schokopudding 0,9% Fett. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|