15 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1116 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 45,12g | Karb: 145,39g.
Kahvaltı: Беллакт Творог Зерненый 5%, Сахар, Сахар, Черника. Öğle Yemeği: Подлива со Свинины, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Хлеб. Aperatifler/Diğer: Сахар, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Минская Марка Молоко 1,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|