16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 79,73g | Prot: 109,00g | Karb: 59,13g.
Öğle Yemeği: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 존쿡 델리미트 뉴른베르거 소시지, 자두, Wasa 샌드위치 치즈 토마토&바질, 길림양행 허니버터아몬드. Akşam Yemeği: 소고기구이, 자두. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|