16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 33,24g | Prot: 18,52g | Karb: 55,40g.
Kahvaltı: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|