16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 43,55g | Prot: 63,09g | Karb: 101,69g.
Kahvaltı: Био Баланс Кефирный 1%, Морской Котик Тунец. Öğle Yemeği: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Морской Котик Тунец. Akşam Yemeği: Смешанные Орехи, Арбуз. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Банан, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|