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per la serie #maiunagioia
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60 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2115 kcal
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Yağ: 73,78g | Prot: 74,60g | Karb: 280,96g.
Kahvaltı: Ovomaltine Brioche Crunchy Roll, Alpro Soya Latte di Soia al Cioccolato. Öğle Yemeği: Gallo Basmati, Zucchero, Salsa di Soia, Carote, Germogli di Bambù Cotto (Grasso Aggiunto in Cottura), Granchio, Uovo, Prugne. Akşam Yemeği: Prozis Peanut Butter Crunchy Caramelised Pecan, Motta Coppa del Nonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio di Capra (Morbido), Pedon Quinoa Tricolore. Aperatifler/Diğer: Pasticcini, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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 Yorumlar
Buongiorno ☀️ sono solo 400 gr niente li smaltisci in un batter d’occhio ❤️❤️❤️
16 Tem 19 üye tarafından: wertyuii
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Non è x quello. Ma il fatto che non riesco a confermare il 59. Anche 59.95 andava bene e invece 60. È come vedere la frase *eh si, sei ancora cicciona ahahah😈* la mia è una bilancia crudele. X questo non verrà in vacanza, non lo merita 😅
16 Tem 19 üye tarafından: p*rita
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No, non merita la vacanza... ma ti aspetterà a braccia aperte al tuo ritorno 😈
Si scherza, eh... è solo un numero, vivilo con serenità, magari la tua bilancia non è neanche precisa e segna pure di più 😉 (successo realmente a me, anche se nel verso opposto, e fino a febbraio dello scorso anno credevo di essere 4 Kg di meno😓)
16 Tem 19 üye tarafından: Forrest73
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Forrest sarò ben contenta di ritrovarla a casa. A parte la vacanza spagnola che a paella e sangria ho messo 4 kg in 1 settimana solitamente dimagrisco in vacanza 👍
16 Tem 19 üye tarafından: p*rita
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