16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 55,13g | Prot: 70,53g | Karb: 35,33g.
Kahvaltı: Rookvlees, Melk (Halfvol), Tasty Basics Crackers. Akşam Yemeği: AH Basic Spekjes, AH Courgette Spaghetti, AH Spinazie a La Creme. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|