16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 23,72g | Karb: 36,86g.
Kahvaltı: Wapenaer Belegen Kaas, Volkoren Brood, Koffie. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|