16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 68,82g | Prot: 58,20g | Karb: 188,92g.
Kahvaltı: Prix Мороженое, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Lovilio Gorgonzola Dop, Tiko Рыбные Палочки, Кукурузная Каша. Akşam Yemeği: Viva Кефир. Aperatifler/Diğer: Vittoria Burro Масло Сливочное, Global Village Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Piccole Dolomiti Молоко 3,6%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|