16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 73,43g | Prot: 49,52g | Karb: 106,29g.
Kahvaltı: Сметанин Сливки 10%, Gourmet Cherry-Almonds Crunchy Muesli With Yoghurt Drops. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Яйцо, Морозко Green Овощные Котлеты, Морозко Котлеты с Индейкой . Akşam Yemeği: Сладкий Снег Маршмеллоу, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, MacCoffee Капучино Айриш Крим. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|