16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 79,04g | Prot: 22,95g | Karb: 79,57g.
Kahvaltı: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Öğle Yemeği: Евразия Шарик Мороженого. Aperatifler/Diğer: Самса. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|