16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1535 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 64,62g | Karb: 174,90g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Pretto Сыр Рикотта, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой. Akşam Yemeği: Папа Джонс Пицца с Курицей. Aperatifler/Diğer: Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|