16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1754 kcal
|
Yağ: 67,17g | Prot: 49,77g | Karb: 146,32g.
Kahvaltı: Самса с Курицей. Öğle Yemeği: Leffe Пиво, Сухой Жареный Соленый Арахис. Akşam Yemeği: Кефир 1%, Соленые Крекеры, Сыр Голландский. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|