16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2293 kcal
|
Yağ: 85,49g | Prot: 97,72g | Karb: 288,45g.
Kahvaltı: Помидор Соленый, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Русский Хлеб Булочка Гречневая, Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт , Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Цукаты, Майонез, Батон, Бежин Луг Молоко 3,2%, Ленивые Голубцы. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|