16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 61,19g | Prot: 66,77g | Karb: 219,73g.
Kahvaltı: Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé. Öğle Yemeği: Danone Lassi, Yarden Caviar d'aubergine , Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Baguette de Pain Classique. Akşam Yemeği: Magnum Mini Double Caramel, Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Pain Grillé au Blé Complet, Poivrons Rouges Doux, Ebly Blé , Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Salakis Feta, Bonduelle Pois Chiches, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Carrefour Cake au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|