16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1026 kcal
|
Yağ: 49,90g | Prot: 57,62g | Karb: 92,65g.
Öğle Yemeği: Giant Food Fresh Salsa, On The Border Tortilla Chips Cantina Thins, Ground Veal or Patty, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: El Mexicano Frijoles Pintos Pinto Beans, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, Kiolbassa Polish Smoked Sausage, America's Choice Seasoned Fried Potatoes. Aperatifler/Diğer: Lay's Wavy Original Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|