16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1925 kcal
|
Yağ: 75,43g | Prot: 78,46g | Karb: 224,34g.
Kahvaltı: Butter, Lidl Laugenbrötchen, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Öğle Yemeği: Youcook Indisches Butter Chicken, Dr. Oetker Tassenküchlein Schokino. Akşam Yemeği: Dürüm Döner. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|