slowing working my way thru the leftovers
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1815 kcal
|
Yağ: 58,85g | Prot: 51,51g | Karb: 169,90g.
Kahvaltı: Diet Coke, viactiv, cheeseburger. Öğle Yemeği: subway double chocolate chip cookie, brownie, popchips black pepper, honeybaked turkey, diet coke in can. Akşam Yemeği: triscuits, red wine, cheddar cheese. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|