07 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2592 kcal
|
Yağ: 82,56g | Prot: 102,29g | Karb: 277,78g.
Kahvaltı: everlasting rolls, viactiv, honeybaked ham slice, honey mustard, Diet Coke. Öğle Yemeği: blueberries, honey mustard, everlasting rolls, original doritos, diet coke in can, honeybaked turkey, chocolate muffin. Akşam Yemeği: red wine, sorbet, black beans, rice, pork tenderloin, olive oil, lettuce, grapefruit, almonds, cheddar cheese, crackers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|