Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
caraken
Günlük
16 Tem 19
caraken Günlüğü, 16 Tem 19
caraken Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Ok a tad constipated.
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,0 kg
.
Geriye kalan:
8,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Temmuz 2019:
527 kcal
Yağ: 15,84g | Prot: 36,82g | Karb: 50,00g.
Kahvaltı:
Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) .
Öğle Yemeği:
Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Chick-fil-A Fruit Cup (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count).
Aperatifler/Diğer:
Land O Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Giant Sports Keto Cocoa.
devamı için...
Haftada 3,8 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Have you tried anything? I usually do magnesium and vitamin C.
16 Tem 19 üye tarafından:
liv001
That works?
21 Tem 19 üye tarafından:
caraken
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
caraken Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle