10 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 28,67g | Prot: 70,07g | Karb: 177,71g.
Kahvaltı: Muffins aux Bleuets, Thé. Öğle Yemeği: Clémentines, Sauce de Soja, Chou Chinois, Sushi Saumon, Soupe Miso, Sashimi de Saumon. Akşam Yemeği: Riz Blanc, Sauce Curry, Blanc de Poulet. Aperatifler/Diğer: Biscuits Sésame, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|