13 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1946 kcal
|
Yağ: 119,43g | Prot: 86,41g | Karb: 131,69g.
Kahvaltı: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Бублик, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Красный Лук, Сало, Киевхлеб Хлеб Украинский. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Jager Моцарелла, Хлеб Черный. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|