16 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 65,37g | Prot: 44,28g | Karb: 160,98g.
Kahvaltı: Milbona Paprika Süß-Scharf, Lidl Bio Weizenmisch Toastbrötchen. Öğle Yemeği: Aldi Strong Force Zero, Lidl Dattelcherrytomaten. Akşam Yemeği: Käsekuchen, Coquette Linsensuppe mit Geräuchertem Schweinefleisch. Aperatifler/Diğer: Käsekuchen, Pink Lady Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Schoko-keks-monster Kilo Geçmişi
|