17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 53,45g | Prot: 43,95g | Karb: 118,09g.
Öğle Yemeği: 스콘, 파리바게트 블루베리 크림치즈 페스츄리, 파리바게트 마들렌, 뚜레쥬르 플레인 스콘, 뚜레쥬르 순블루베리 타르트. Akşam Yemeği: 업진살, 복숭아, 수박, 자두. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|