17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 71,33g | Prot: 64,95g | Karb: 192,02g.
Kahvaltı: ВИК Колбаса Вареная Молочная, Виноград, Салат Овощной с Маслом, Зея Зефир Воздушный Поцелуй Глазированный. Öğle Yemeği: Ашан Арахис Сырой Очищенный, ВИК Блинчики с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Akşam Yemeği: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Картофель (без Соли, Отварной), Добряна Сыр Король Артур. Aperatifler/Diğer: Владхлеб Лаваш, Реми Салат Стрелки Чеснока Острые, Владхлеб Лаваш, Ростик'c - KFC Рожок в Глазури, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Царский Десерт Сахарный Рожок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|