17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 65,56g | Prot: 44,75g | Karb: 156,07g.
Kahvaltı: Laime Сыр, Di&Di Хлебцы Амарантовые, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Зеленый Чай, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Öğle Yemeği: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Конференция, Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, Избенка Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Сладовянка Александровские Коровки Сливочная, Здравник Цикорий Растворимый, Киви. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|