17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 57,30g | Prot: 87,21g | Karb: 216,97g.
Kahvaltı: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pommes Pink Lady, Biothentic Graines de Chia, Miel, Cora Fromage Blanc 3,2%. Öğle Yemeği: Café, Pain, Carrefour Coulis de Framboises, Pescanova Beignets de Calamars à la Romaine, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Purée de Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Lindt Excellence Framboise Intense, Cerises Douces, Aoste Les Grandes Tranches, Fleury Michon Rôti de Bœuf Cuit Doré au Four, Herta Tendre Noix à la Broche, Lay's Chips Fromage, Tomates, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Auchan Cœurs de Palmiers, Champignons, Florette Radis. Aperatifler/Diğer: Schweppes Agrum' (Canette), Café. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Impeccable jojo bonne journée
17 Tem 19 üye tarafından: top00
|
je te croyais partie top, me voila rassuré. je te préfère indéfiniment à toutes ces poissonnières...
17 Tem 19 üye tarafından: marcelo do brazil
|
Ohhh marcelo, je t'ai manqué ?? Ça me fait plaisir, non toujours la mais en secret
17 Tem 19 üye tarafından: top00
|
Poissonnières ? 🤔
Étonnant !
17 Tem 19 üye tarafından: Soraya1985
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|