17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1844 kcal
|
Yağ: 76,25g | Prot: 57,21g | Karb: 231,27g.
Kahvaltı: Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Шоколадное Мороженое, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Akşam Yemeği: Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами , Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|