17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 46,99g | Karb: 146,28g.
Öğle Yemeği: Кампина Йогурт Нежный. Akşam Yemeği: Перекресток Арбуз, Кофе, Конфета. Aperatifler/Diğer: Сыр Домашний, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|