17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 56,27g | Karb: 202,08g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Прайм Стар Рамен с Курицей. Öğle Yemeği: Табрис Рис с Водорослями Вакаме. Akşam Yemeği: Евроспар Арбуз, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|