17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 33,34g | Prot: 61,10g | Karb: 200,57g.
Kahvaltı: la Gallina Gallette di Riso al Naturale Biologiche, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Fage Total 0%. Öğle Yemeği: Sale, Aceto, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Akşam Yemeği: Patate al Forno, Pane Bianco, Fior Fiore Coop Ragù di Carne Chianina . Aperatifler/Diğer: Anguria, Anguria, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo . devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|