Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sophiac33
Günlük
17 Tem 19
sophiac33 Günlüğü, 17 Tem 19
sophiac33 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
.
Geriye kalan:
20,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Temmuz 2019:
641 kcal
Yağ: 14,97g | Prot: 16,87g | Karb: 105,71g.
Kahvaltı:
Croissant.
Öğle Yemeği:
Pâturages Yaourt Pur Brebis , Perrier Eau Gazeuse.
Akşam Yemeği:
Haribo Les Schtroumpfs.
devamı için...
1669 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
non je suis un peu decourage..mais je n abandonnerai pas..
17 Tem 19 üye tarafından:
sophiac33
Hello ! Tu respectes la répartition des macros ?
17 Tem 19 üye tarafından:
wangali
Belle perte!
17 Tem 19 üye tarafından:
framboise6263
découragée ? malgré cette belle perte ? 😯 beaucoup aimeraient avoir d'aussi bons résultats 🤗
17 Tem 19 üye tarafından:
MichHi
bjrs non j ai pas reparti..les macros..
18 Tem 19 üye tarafından:
sophiac33
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sophiac33 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle