17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 90,71g | Prot: 61,29g | Karb: 194,55g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Голландский, Смак Хлеб Дачный, Шереметьевские Торты Торт Сказка. Akşam Yemeği: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Помидоры Черри, Капуста, Сыр Голландский, Курица Вареная, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|