17 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 6,41g | Prot: 12,30g | Karb: 112,74g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Салат Овощной, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Akşam Yemeği: Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|